Un espace pour comprendre ce que vous traversez

Certaines périodes de vie peuvent nous confronter à des difficultés que nous ne parvenons plus à dépasser seuls : anxiété, stress, difficultés relationnelles ou affectives, perte de confiance, événements douloureux, questionnements autour de la sexualité, tensions dans le couple ou encore répétition de situations qui nous font souffrir.

Je vous accompagne dans un espace d'écoute confidentiel, adapté à votre histoire, à votre situation et à ce que vous souhaitez travailler.

Psychopraticienne analytique, sexologue clinicienne et praticienne EMDR, j'adapte mon approche à chaque personne et au motif de consultation.

Pour quels motifs consulter ?

Vous pouvez notamment consulter lorsque vous traversez :

• anxiété, stress ou difficultés émotionnelles ;

• manque de confiance ou d'estime de soi ;

• difficultés relationnelles ou affectives ;

• dépendance affective et schémas répétitifs ;

• séparation, deuil ou période de transition ;

• épuisement ou difficultés liées au travail ;

• événements de vie douloureux ou expériences traumatiques ;

• difficultés au sein du couple ;

• questionnements ou difficultés liés à la sexualité, au désir ou à l'intimité.

Cette liste n'est pas exhaustive. Il n'est pas nécessaire de savoir précisément quelle approche vous conviendrait avant de prendre rendez-vous. Nous pouvons en parler ensemble lors de la première consultation.

 

Trois approches selon votre situation

Thérapie analytique

La psychothérapie analytique propose un espace de parole permettant d'explorer ce qui se joue derrière certaines difficultés, émotions, relations ou répétitions.

Elle permet progressivement de mieux comprendre son fonctionnement psychique, son histoire et la manière dont certaines expériences peuvent continuer à influencer le présent.

Sexologie clinique

Les difficultés liées à la sexualité peuvent concerner le désir, l'intimité, le rapport au corps, la relation à l'autre ou encore la vie de couple.

Mon approche de la sexologie clinique est d'orientation analytique. Elle prend en compte la personne dans sa singularité, son histoire personnelle et relationnelle ainsi que la manière dont elle vit sa sexualité.

Elle offre un espace où ces questions peuvent être abordées librement et sans jugement.

EMDR

Certaines expériences difficiles ou traumatiques peuvent continuer à provoquer une souffrance émotionnelle longtemps après les événements.

L'EMDR est une approche psychothérapeutique structurée utilisant notamment des stimulations bilatérales alternées dans le cadre du retraitement de souvenirs traumatiques.

Une première évaluation permet de déterminer si cette approche est adaptée à votre situation.

Consultations individuelles et accompagnement du couple

Consultation individuelle

Un accompagnement individuel peut permettre de travailler sur des difficultés émotionnelles, relationnelles, personnelles, intimes ou liées à certains événements de vie.

Consultation de couple

L'accompagnement du couple offre un espace pour comprendre les difficultés relationnelles, les conflits, les incompréhensions, les évolutions de la relation ou les difficultés touchant à l'intimité et à la sexualité.